辦公室電器 【DELL】Vostro 14 5000特製版 14吋FHD筆電(i7-7500U-8G-240G SSD+500G-NV940MX-4G-W10)
【DELL】Vostro 14 5000特製版 14吋FHD筆電(i7-7500U-8G-240G SSD+500G-NV940MX-4G-W10)
【DELL】Vostro 14 5000特製版 14吋FHD筆電(i7-7500U-8G-240G SSD+500G-NV940MX-4G-W10) 評價
網友滿意度:
上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢
尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時
真的是會忍不住閉上眼睛啊
但如果被老闆看到就gg了...
所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦
1.沒事多喝水
水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法,同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝,
建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水,隨時提醒自己沒事多喝水。
不過,喝水的同時,也要注意咖啡因攝取勿過量,因為咖啡因有利尿的作用,
過量會抵銷補充水份的效果,反而容易導致身體脫水。
2.少量多餐
試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間,例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格,
不用怕胖又可以補充營養,還能避免正餐吃太多的可能;適時補充點果乾就能幫助提神。
3.安排休息時間
對上班族而言,長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身,靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。
因此每隔半小時就要起來動一動,到茶水間倒杯水、上個廁所,或伸伸懶腰,就可以重拾好精神。
4.每天走一段路
上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法,但不少人肯定會說「每天都忙著加班,哪有時間運動?」;
若是這樣,不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間,為自己留一段時間走走路,不但可以紓壓放鬆,還能保持活力。
5.睡一夜好眠
晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現,年輕時也許衝個夜唱、熬個夜,補眠半天就好,
但其實在身體內部只要有一天睡眠不足,就需要一周以上的時間來line生活圈行銷復原,因此每晚至少須睡足7小時,才能保持好精神。
6.多補充維生素B群
維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶,是一種代謝工具、不含熱量,八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。
因此可從富含維生素B的飲食中獲得,各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B,只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。
(資料轉自良醫健康網)
以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~
如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家
然後最近啊
我們辦公室剛好要採購新的設備
主管派我負責這個部分
平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊
於是我想到可以在Momo購物網上訂
還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬
收到之後果然是完美的完成任務
而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【DELL】Vostro 14 5000特製版 14吋FHD筆電(i7-7500U-8G-240G SSD+500G-NV940MX-4G-W10)
不愧是我哥推薦我買的好東西啊
我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈
這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險
在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~ 【DELL】Vostro 14 5000特製版 14吋FHD筆電(i7-7500U-8G-240G SSD+500G-NV940MX-4G-W10)
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商品訊息功能:
- 品號:4772931
- 金屬外觀設計
- MaxxAudio專業音效
- 重1.66kg薄纖便攜強悍效能
商品訊息描述:
商品訊息簡述:
品牌名稱 | |
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螢幕尺寸 |
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螢幕解析度 |
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處理器(CPU) |
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記憶體(RAM) |
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顯示卡 |
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硬碟容量 |
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固態硬碟(SSD) |
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作業系統(OS) |
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觸控螢幕 |
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顏色 |
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硬碟容量(EMMC) |
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光碟機 |
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●型號:Dell 14-5468-R2748STW 復古灰/14-5468-R2748GTW 流光金
●尺寸:14吋 AG FHD (1920x1080) 防眩光
●處理器:Intel Core i7-7500U (4M Cache,up to 3.5GHz)
●記憶體:8GB DDR4 2400Mhz (2 slot)(非原廠預載)
●固態硬碟:240GB SSD M.2 (非原廠預載)
●硬碟:500GB 5400轉
●顯示介面:Nvidia GeForce GT 940MX 4GB GDDR5
●光碟機:無
●作業系統:Windows 10 繁體中文 64bit
●尺寸:340mm x 240mm x 18.5mm
●重量:約 1.66Kg
●保固:2年次營業日到府服務
●配件:變壓器/電源線
●輸入輸出介面(I/O連接埠)
.VGA & HDMI out
.USB 3.0 x 2
.USB 3.0 With Power Share x 1
.RJ-45
.耳機/麥克風組合插孔
.SD card reader (SD、SDHC、SDXC)
.Kensington Cable lock
.信任平台模組 2.0
.指紋辨識器
.Freefall sensor
●通訊/支援網路:Intel AC 3165 + 藍牙 4.0
●視訊:HD網路攝影機
●音效:Waves MaxxAudio Pro專業音效軟體、整合式立體聲麥克風
●輸入裝置:防潑灑背光鍵盤、精確多點觸控板
●電池:3 cell (42Whr)
●其他:McAfee 15 個月訂閱
●商品權益:請索取「紙本發票」並妥善保存,發票日期為保固起始日,若紙本發票遺失,則以商品出廠日期為依據。
※備註:以上規格資料僅供參考,如有任何問題,請依原廠公告為主。
※退換貨商品須包裝完整且「尚未註冊序號」,包材及配件需完整無缺勿「損毀」,軟體及贈品經拆封後恕不接受退換貨,如:防毒軟體。
※商品到貨享有猶豫期之權益(注意!鑑賞期非試用期),辦理退換貨商品必須是全新狀態且包裝完整,否則將會影響退換貨權益。若商品有毀損或刮傷之情形,依照消費者保護法規定,需依商品毀損或刮傷程度負擔商品「恢復原狀」之費用。
※請勿塗鴉任何地方(尤其是商品原廠外箱),如:商品、使用說明書、保固卡、贈品等...若有上述之情形需負擔額外費用。
※商品申請退換貨時,不得設置任何密碼以及個人使用資訊,若有設置,則不同意退換貨商品。
※內建作業系統若有更新至微軟最新版本的系統,則不同意退換貨商品,如:Win 8 更新至 Win 10。
保固期 | 2年保固期請索取「紙本發票」並妥善保存,發票日期為保固起始日,若紙本發票遺失,則以商品出廠日期為依據。 |
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【DELL】Vostro 14 5000特製版 14吋FHD筆電(i7-7500U-8G-240G SSD+500G-NV940MX-4G-W10)